Orthomoleculair diëtist | Kinesioloog | Dru yoga/pilates docent | 3Care specialist

Cursus balanceer je hormonen met yoga!

Cursus 'Balanceer je hormonen met yoga' De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten en leer welke oefeningen een grotere hormonale en emotionele balans bevorderen. In een kleine groep leer je hoe je dat voor elkaar kan krijgen. Met persoonlijke aandacht en onder professionele begeleiding leer je in 4 bijeenkomsten twee yogareeksen. Dit zijn bewegingen uit Dru-yoga. [...]

Diabetes type 2 omkeerbaar

Diabetes type 2 omkeerbaar? Voeding speelt een belangrijke rol in de oorzaak én de oplossing bij Diabetes type 2. Uit wetenschappelijke literatuur blijkt dat diabetes type 2 ‘omgekeerd’ kan worden dankzij een andere voeding en het aanpassen van de leefstijl. De afbeelding uit ‘Lekker weten’ lente 2016 laat enkele cijfers zien over de meest voorkomende [...]

Eet jij genoeg groente, fruit en vis?

Ongeveer een kwart van de bevolking haalt de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad niet, meldt het CBS. Driekwart van de Nederlanders eet veel te weinig groente, fruit en vis! GEVOLGEN ONGEZOND ETEN Een ongezond voedingspatroon heeft grote gevolgen voor de gezondheid. Zo is ongezond eten een belangrijke risicofactor voor aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, [...]

Gezond oud worden

Gezond oud worden Wat zijn jouw mogelijkheden om met voeding, suppletie en beweging je gezondheid, je welbevinden en je kwaliteit van leven te verbeteren? Gezondheid is méér dan alleen de afwezigheid van ziekte. Aandacht voor gezond eten en drinken bij ouderen is noodzakelijk, omdat voedingstekorten en ondervoeding de gezondheid snel kunnen verzwakken. Met name eiwitondervoeding [...]

Praktijkadres:

Laan van Rustenburg 44 in Voorburg

(Bruinings Ingenhoeslaan 122 in Voorburg)

06-24 105 170

info@praktijknatuurgeneeskunde.com

KvK: 27164606
AGB code: 90032778