Orthomoleculair diëtist | Kinesioloog | Dru yoga/pilates docent | 3Care specialist

Optimale gezondheid en een goed gewicht?

Ervaar hoe fijn het is om zelf meer uit je gezondheid te halen!

Wil jij ook lekker in je vel zitten en het beste uit je gezondheid halen! Wil je er zeker van zijn dat je alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt? Dan is 3Care iets voor jou. Ervaar het zelf!

Met 3Care staat gezonde en lekkere voeding centraal. Balans creëren op celniveau is de basis om je gezondheid te verbeteren. Goed voor darmen, bloeddruk, cholesterol, diabetes 2, gewrichten, overgewicht, energie etc.

Het 3Care gezondheidsprogramma

Het programma is ontwikkeld voor meer energie, een optimale gezondheid en een goed gewicht.

Gezondheidsklachten zoals overgewichtvermoeidheid en andere ongemakken komen steeds vaker voor. Onze belangrijkste energiebron is voeding. Omdat de voeding tegenwoordig veelal geraffineerd en bewerkt is, krijgen we niet meer alle essentiële voedingsstoffen binnen die we nodig hebben. Als je besluit een dieet volgen, betekent dit nog meer onbalans. Belangrijke voedingsstoffen uit de voeding worden vaak weggelaten en het lichaam heeft juist meer energie nodig. Het gevolg is dat spierweefsel wordt afgebroken en de stofwisseling loopt nog meer schade op. Het lichaam raakt steeds verder uit balans. Wanneer je daarna terugvalt in oude voedingsgewoonten, gaat het lichaam hamsteren en slaat alles weer op wat je net hebt opgeruimd, met alle gevolgen van dien.

Hoe werkt het 3Care gezondheidsprogramma?

Het programma is een 2 fasen-plan

Fase 1 is de vetverbrandingsfase en fase 2 gaat over een stabiele en vitale leefstijl.

In de vetverbrandingsfase is het de opzet om het lichaam te reinigen en te ontdoen van afvalstoffen, vetreserves en andere overtollige ballast zonder dat het spierweefsel verloren gaat. Ook wordt er gewerkt aan herstel van een goede vocht- en zuurstofbalans op celniveau. Gemiddeld mag je rekenen op ongeveer 4 kilo gewichtsverlies in een maand. Deze komen uit de vetreserve wat hoofdzakelijk ligt opgeslagen in de buikvetcellen. Indien het nodig is kan je na deze maand doorgaan totdat het gewenste doel is bereikt.

Een schoon lichaam kan voedingsstoffen optimaal opnemen en zorgt voor een sterk fundament. De keuzes op de voedingslijst bevatten alle voedingsgroepen zoals groente, fruit, vlees, vis, graan en zuivel. Tevens is er volop keuze voor vegetarische, gluten- en lactosevrije voeding. Er zijn voorbeelddagen die je gewoon kunt opvolgen, maar deze kan je ook aanpassen naar smaak en behoefte. In de vetverbrandingsfase komt de bloedsuikerspiegel tot rust en kan de stofwisseling zich herstellen. Zo ontstaat er een gezond fundament en dit betekent minder stress voor  je lichaam. De basis van gezond zijn.

Heb je je doel bereikt dan ga je werken aan je stabiele en vitale leefstijl (fase 2). Je gaat je voedingspatroon geleidelijk uitbreiden en je leert jezelf bij te sturen, om terugval te voorkomen. Ook dit is een belangrijke fase, je wil immers blijven genieten van een duurzaam resultaat?

Om er zeker van te zijn dat het lichaam in balans blijft tijdens dit proces, ondersteunen we het met extra essentiële voedingstoffen. 3Care heeft een uniek supplement ontwikkelt dat essentiële vitaminen, mineralen, aminozuren en vetzuren bevat. Waarom uniek? Alle essentiële voedingstoffen zijn samengebracht in 1 combipakket in een handige en hygiënische doordrukstrip. Geen potten en verschillende soorten, maar 1 x per dag 2 stuks (tablet en capsule) bij het ontbijt of diner en… klààr.

Multi Amino Excellent + Bio Salmon Fresh

Zo werkt je aan een stabiele toekomst met meer energie, vitaliteit en een blijvende gewichtsbeheersing. Het 3Care-programma kan een gunstige invloed hebben op o.a.:

  • Allergieën
  • Bloeddruk
  • Bloedsuiker
  • Cholesterol
  • Concentratie
  • Darmflora
  • Diabetes Type 2
  • Energie en vitaliteit
  • Gewrichten
  • Hart- en vaatstelsel
  • Hersenen
  • Hoofdpijn
  • Huid
  • Insulineresistentie
  • Libido
  • Menopauze
  • Migraine
  • Ondergewicht
  • Overgewicht
  • Pre-zwangerschap
  • Prostaat
  • Schildklierfunctie
  • Slaapkwaliteit
  • Spieren
  • Vermoeidheid
  • Zenuwstelsel

De kosten

De kosten zijn afhankelijk van de tijd die nodig is om je doel te bereiken. Het programma wordt op maat gemaakt. Om je toch een indruk te geven:

  • Het lidmaatschap voor 3Care is éénmalig € 30,30. Hierbij krijgt u ook de informatiemap, de registratie op de website van 3Care voor recepten en formulieren. Tevens krijgt u ook elke week het “Recept van de week” in de mailbox.
  • Het combipakket met essentiële voedingsstoffen van 3Care is voldoende voor 60 dagen. Kosten € 97,60. Dit komt neer op € 1,62 per dag.
  • Ketosticks voor het meten van de vetverbranding zijn € 11,40
  • Men kan al starten met het programma voor € 139,30
Meer informatie: 3Care gezondheidsprogramma
2019-09-23T15:46:52+01:00

Praktijkadres:

Laan van Rustenburg 44 in Voorburg

(Bruinings Ingenhoeslaan 122 in Voorburg)

06-24 105 170

info@praktijknatuurgeneeskunde.com

KvK: 27164606
AGB code: 90032778