Orthomoleculair diëtist | Kinesioloog | Dru yoga/pilates docent | 3Care specialist

Gezonde voedingstips

Je voedingsgewoonte aanpassen begint bij gezond en gevarieerd eten. Daarom vind je hieronder adviezen en tips die allemaal eenvoudig in te passen zijn in het dagelijks leven. Tips en adviezen om je eetpatroon gezonder te maken Al deze tips en adviezen zijn gebaseerd op de orthomoleculaire en mediterrane voedingsleer. Van beide is wetenschappelijk vastgesteld dat [...]

Genieten van puur, vers en gezond eten

Kies voor pure producten Gezond eten is vooral puur eten. Dit betekent dat je kiest voor producten die volwaardig en gezond zijn. Puur eten bestaat uit producten die veel verzadiging leveren en voedingsstoffen. Je kiest voor onbewerkte producten of voor producten die geen gezondheidsclaims nodig hebben. Kies bij iedere maaltijd en tussendoortje voor lekkere gerechten [...]

Gratis overgewichttest

Overgewichttest Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat bij meer dan 50% van alle mensen een lichamelijk oorzaak is aan te wijzen voor hun gewichtstoename. En dat deze oorzaken niets te maken hebben met te veel eten of te weinig beweging? Als deze lichamelijke oorzaken geen aandacht krijgen heeft het volgen van een dieet geen zin. De eerste [...]

Orthomoleculaire voedingsadviezen

Orthomoleculaire voedingsadviezen Uit wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat er een relatie bestaat tussen voeding en ziekten. Zo is inmiddels duidelijk dat slechte voedingsgewoonten een rol spelen bij het ontstaan van bijvoorbeeld kanker, hart- en vaatziekten en Diabetes type 2. Waarom zou je iets met medicijnen oplossen als het ook met voeding bereikt kan worden? In de [...]

Praktijkadres:

Laan van Rustenburg 44 in Voorburg

(Bruinings Ingenhoeslaan 122 in Voorburg)

06-24 105 170

info@praktijknatuurgeneeskunde.com

KvK: 27164606
AGB code: 90032778