Orthomoleculair diëtist | Kinesioloog | Dru yoga/pilates docent | 3Care specialist
Loading...
Home2019-05-09T15:42:00+02:00

Daar is eenvoudig iets aan te doen! Ik help je om je gezondheid aan te pakken zodat jij meer voor elkaar kunt krijgen.

Doorbreek je oude patroon en wordt weer jezelf!

Je werkt hard en zet je vol passie in voor je gezin. ‘s Avonds hang je uitgeblust op de bank om de volgende ochtend moe op te staan. Je levensvreugde neemt af, je gewicht neemt toe, je wordt ongezonder en je vraagt je af hoe je dit kan doorbreken.

Hoe zou het voor je zijn als je…

  • meer energie had om de dingen te doen die je wilt doen;
  • jouw ideale gewicht had;
  • geen last van pijntjes en kwaaltjes had;
  • altijd een goed humeur had;
  • goed met stress kunt omgaan;
  • hormonen in balans zijn;

  • tevreden in de spiegel kunt kijken;
  • je goed kunt concentreren.

Dit kun je bereiken door…

  • het aanleren van een gezonde leefstijl;
  • af te vallen;
  • je voeding te optimaliseren;
  • de juiste voedingssupplementen te gebruiken;
  • het risico op diabetes II en/of hart-en vaatziekten te verkleinen;
  • een goede houding en spierbalans;

  • anders met emoties zoals angst, woede en verlegenheid om te gaan;
  • stressmanagement.

Stop met zoeken waar je moet beginnen en laat je adviseren!

Samen kijken we naar je voeding, mindset en beweging: hoe kunnen we jouw huidige leefstijl doorbreken en verbeteren?

Jouw lichaam vormt namelijk één geheel

Dus waarom zou alleen voeding zorgen voor een slank figuur en enkel beweging zorgen voor meer energie?
Wat we eten beïnvloedt hoe we ons voelen, net als dat emoties kunnen zorgen voor lichamelijke kwaaltjes en vice versa.
Hoe dit werkt zie je in de gezondheidsdriehoek:

gezondheidsdriehoek

Een leefstijl voor meer energie, een optimale gezondheid en een goed gewicht. Dat wil jij toch ook? 

Vraag een gratis (telefonisch) adviesgesprek aan, het verplicht je tot niets

Gratis adviesgesprek

of bel: 06 24 105 170

Meer energie en een goed gewicht?

Optimale gezondheid en een goed gewicht? Ervaar ook hoe fijn het is om zelf meer uit je gezondheid te halen! Wil jij ook lekker in je vel zitten en het beste uit je gezondheid [...]

Balanceer je hormonen: zaterdag 15 juni 2019 in Leiderdorp

Balanceer je hormonen met yoga Hormoonyoga helpt bij verschillende hormoonklachten. Denk aan PMS, overgang, zwangerschap, burn-out etc.. Probeer het ook eens! Hormoonyoga is aan te raden voor iedere vrouw; jong en oud. Hormoonyoga is voor [...]

Workshop: meer energie met eenvoudige oefeningen

Heeft je lichaam een oppepper nodig? Met eenvoudige oefeningen geef jij je lichaam een boost ter bestrijding van veelvoorkomende kwalen als vermoeidheid, hoofdpijn en slapeloosheid.  Tijdens de workshop leer je om bewust te worden [...]

Praktijkadres:

Laan van Rustenburg 44 in Voorburg

(Bruinings Ingenhoeslaan 122 in Voorburg)

06-24 105 170

info@praktijknatuurgeneeskunde.com

KvK: 27164606
AGB code: 90032778