Praktijkadres:

Geestbrugkade 35 – K17
2281 CX Rijswijk

Bruinings Ingenhoeslaan 122
2273 KT Voorburg

06-24 105 170

info@praktijknatuurgeneeskunde.com

KvK: 27164606
AGB code: 90032778

Orthomoleculair diëtist | Kinesioloog | Dru yoga/pilates docent
Loading...
Home 2017-10-05T19:25:53+00:00

Verminder lichamelijke klachten – Krijg meer energie –
Verlies overtollige kilo’s – Vergroot je gezondheid

Verbeter je leefstijl voor altijd!

Ik help je daarbij

Alles hangt samen. Voeding, beweging en mindset hebben
een onlosmakelijke verbinding met elkaar. Hoe je alles in balans brengt?

vraag een gratis adviesgesprek aan

Hoe zou het voor je zijn als je…

  • meer energie had om de dingen te doen die je wilt doen;
  • jouw ideale gewicht had;
  • geen last van pijntjes en kwaaltjes had;
  • altijd een goed humeur had;
  • goed met stress kunt omgaan;
  • tevreden in de spiegel kunt kijken;
  • je goed kunt concentreren.

Dit kun je bereiken door…

  • het aanleren van een gezonde leefstijl;
  • af te vallen;
  • je voeding te optimaliseren;
  • voedingsintoleranties op te sporen en aan te pakken;
  • de juiste voedingssupplementen te gebruiken;
  • het risico op diabetes II en/of hart-en vaatziekten te verkleinen;
  • anders met emoties zoals angst, woede en verlegenheid om te gaan;
  • stressmanagement.

Ik geloof dat balans in je leefstijl gezondheidsklachten kan verminderen. Je krijgt dan meer energie, een gezond gewicht en je staat gelukkiger in het leven.

Hoe begeleid ik jou naar meer balans?

Door samen aandacht te besteden aan je voeding (eventueel aangevuld met supplementen), mindset en beweging. Want met een gezonde leefstijl voel jij je weer energiek, slank en vitaal.

Jouw lichaam vormt één geheel

Dus waarom zou alleen voeding zorgen voor een slank figuur en enkel beweging zorgen voor meer energie?
Wat we eten beïnvloedt hoe we ons voelen, net als dat emoties kunnen zorgen voor lichamelijke kwaaltjes en vice versa.
Hoe dit werkt zie je in de gezondheidsdriehoek:

gezondheidsdriehoek

Verander je leefstijl voor een optimale gezondheid, meer energie en een gezond gewicht!

Heb je de laatste tijd weleens het gevoel dat je last krijgt van kleine kwaaltjes en chronische ziekte?

 Gezond eten en leven kan veel van deze kwalen voorkomen en genezen! Enkele klachten kunnen zijn:

  • Overgewicht
  • Stress
  • Hoog cholesterolgehalte
  • Migraine
  • Darmklachten
  • Hoge bloeddruk
  • Overgangsklachten
  • Rugklachten
  • Insulineresistentie
  • Verstoorde hormoonhuishouding
  • Diabetes II

Hoe kan jij je weer energiek, slank en vitaal voelen?

Heel eenvoudig. Vraag een gratis adviesgesprek aan en vind het uit!

Tijdens het adviesgesprek bespreken we je hulpvraag, je lichamelijke klachten en je gewenste verbeteringen. Op basis van dit gesprek overleggen we samen welke mogelijkheden er zijn om jouw leefpatroon zo in te richten dat je kunt slagen in het behalen van je doelen. Ik geef je een op maat gemaakt leefstijlprogramma die bij jou past. Tijdens het programma is er aandacht voor je voeding, mindset en beweging. Want met een gezonde leefstijl voel jij je weer energiek, slank en vitaal.

Mindset

Wil jij je sterk voelen en bruisen van energie? Verschillende factoren – stress, geblokkeerde emoties, geen loopbaan mogelijkheden, een verkeerde houding, slechte voedingsgewoonten, etc. – zorgen voor een gebrek aan vitaliteit. Je verbruikt dan meer [...]

Beweging

Wil jij meer bewegen in kleinere groepen? Je houding verbeteren en slanker lijken? Voldoende bewegen is noodzakelijk als je wilt afvallen of een gezond gewicht wilt behouden. Maar ook om “gewoon” gezond te blijven. [...]

Voeding

Voedingsadvies Wil jij je gezonder en energieker voelen? Wil je minder last hebben van kleine kwaaltjes? Kies dan nu voor jezelf en een leefstijl die bij je past. Je leert om op een gezonde manier [...]

” Pak je gezondheidsproblemen aan en breng je leefstijl in balans. Met specifieke aandacht voor je mindset, beweging, voeding en voedingssuppletie.”

Een telefonisch adviesgesprek is gratis en verplicht je tot niets

Gratis adviesgesprek

Online vitaliteitsprogramma

Wil jij je weer slank & energiek voelen? Schrijf je dan in voor het online vitaliteitsprogramma. Breng je leefstijl in balans om je gezondheid en vitaliteit te verbeteren. Dat kan nu ook online. Gewoon [...]

Slanker met gezonde voeding & yoga

Slanker met gezonde Voeding & Yoga Cursus ‘In 8 weken Slanker met gezonde voeding en yoga’. De cursus bestaat uit beweging en coaching op het gebied van voeding, waardoor je meer energie krijgt en [...]

Weet jij waarom je eet?

Beetje rare vraag misschien, want we doen het elke dag. Soms drie keer per dag, maar meestal meer. Eten is lekker, comfortabel, gezellig, gezond (of juist niet) en het smaakt vaak naar meer. Eten hebben [...]